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她用生姜泡脚,半个月后身体发生了惊喜的变化_健康频

发布日期:2020-07-21 06:45   来源:未知   阅读:

原标题:她用生姜泡脚,半个月后身体发生了惊喜的变化

俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜”,不用医生开药方。生姜在我们生活中常见的调味料,它给菜肴调味让其变的更加美味,与此同时给身体健康也有很大的好处。还有一句俗话说“早上吃姜,胜过参汤”,早上吃姜,胜过吃“灵丹妙药”,偶尔看到有些人早上人姜片,这就是他们为何含姜片的原因。

此外,今天讲生姜的另一用法,那就是用它来泡脚,泡脚的好处多多。就如这个例子,林女士最近睡眠不好,而且还是不是手脚冰凉情况,后来就用生姜泡脚,坚持的半个月,这些情况在林女士坚持到第十天的时候,这些情况明显减少了很多,大概是半个月的时候,这些情况已经不存在了。

【生姜的功效】

生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经;具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。生姜的营养成份:蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。

1)开胃健脾

在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。

2)止恶心呕吐

吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用,如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”,吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明,生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果。

3)治头痛

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