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怎么培养外向性格?

来源:本站原创发表时间:2019-11-19

  与陌生人能简单,深入做朋友就不行。也许是自闭吧,也许是抑郁症吧。教练说我是犯罪嫌疑人,我其实不想说我的职业是摆地摊…我都一个人过生活,真的要看心理医生吗?大家都是人,都是...

  与陌生人能简单,深入做朋友就不行。也许是自闭吧,也许是抑郁症吧。教练说我是犯罪嫌疑人,我其实不想说我的职业是摆地摊…我都一个人过生活,魔兽争霸3技能键怎么用改建精灵该 哪个是技能键?。真的要看心理医生吗?大家都是人,都是动物,为什么就我过得不开心?抱怨没用,但是我除了抱怨还会什麽?谁能解开我的心结和烦恼

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  展开全部抱怨是因为我们对自己的不负责任,或者说我们 小时候培养的心理习惯,

  2依赖性强主要是对自己的能力不够自信,认为自己没有能力单独处理生活出现的或面临的问题

  3在生活上多锻炼自己,在小事情上自己多做决定,自己学会独自面对和承担后果,另外在体力上 多做体育运动可以增强自信,

  4要相信每个人都有足够的能力照顾自己,如果你觉得没有能力照顾自己是因为你还没有准备好自己照顾自己,当你准备好了,你就能够

  展开全部其实我也是个内向的人,我想内向是天生的,比较“天生我才必有用”嘛 或许上天让我内向是有一定道理的,所以内向这点大可不必担心,凡事要学会放下,烦恼通常都是我们想太多了。 毕竟生活是自己的,自己过得开心就知足了,不开心就努力开心

  与陌生人能简单交往就行,深入做朋友的话就得先慢慢的深入了解对方(看看对方是什麽性格、什麽爱好等等),一开始可以顺著对方的话聊天,熟悉了就慢慢找些话题聊聊。

  了解自己也可以通过画“屋-树-人”,如果真的不开心就话一幅你心目中的“屋-树-人”吧(构图什麽的,你怎麼想就怎麼画,只要你觉得好看就行,最好用铅笔画),画完后记得发上来哦

  多参加一切班级或者户外的活动,多喝父母童鞋进行交流,当然了,也可以多参加一些班级上课的提问活动,总之就是多参加活动,多问,多说

  你是一个极度自卑的人,总是拿自己的短处和别人的长处相比较,放宽心,何必和自己过不去呢


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